Санкт=Петербург, ул.Промышленная, д.6, тел:+7(812)921-0376
< >

Танцы

Фитнес

Все танцы

Оцените наш сайт

Вы здесь

Танец живота. Восточный танец. Арабский танец. Belly Dance.

Раскрой свою женственность!

Ах, эти волнующие движения восточных танцовщиц! Завораживающая пластика змеи и кошачья грация пантеры. Невесомые руки, напоминающие тонкий ручеек чередуются с жесткими ударами бедер и живота.

А потом начинается дрожание. Бедра и живот непонятным образом вибрируют, то быстрее, то медленнее, то крупнее, то мельче и производят поистине гипнотическое воздействие на зрителя. И все это наш с вами любимый, ставший уже практически русским народным, восточный танец живота (танец востока).

Танец живота, восточный танец, арабский танец, танец живота школа, танец живота уроки, танец живота уроки, восточный танец школа, восточный танец обучение

Обучение восточным танцам живота.

Ни для кого не секрет – научится танцевать восточный танец живота не просто, но вполне возможно. Уже через месяц занятий восточным танцем (танцем живота) в теле образуется приятная легкость, и Ваша спина говорит вам БОЛЬШОЕ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ СПАСИБО. А как приятно обнаруживать в своем теле мышцы, о которых ты даже не предполагал. Особый шок у начинающих танцоров вызывают движения животом: удары, волны, тряска диафрагмой, которая в танце живота носит, «весьма романтическое», название «желудочная тряска». «Как этим вообще можно шевелить?», - округляют глаза новички. Ничего, уже спустя 3-4 занятия эти элементы у усердных учениц начинают получаться и их глаза начинают светиться от удовольствия – этакий самомассаж внутренних органов получается.

Существует несколько способов обучения восточному танцу живота, попробуем каждый из них.

Самоучитель танца живота.

Способ 1. Да, можно просто прийти в книжный магазин и вашему взору предстанет целая полка с учебниками под гордыми названиями «Танец живота самоучитель», «Самоучитель Арабского танца», «Секреты арабского танца», "Обучение восточному танцу", "Уроки восточного танца для начинающих", "Танец востока для всех" и так далее. Кстати, подобные самоучители восточного танца есть и в интернете, причем многие оборудованы анимированными картинками. Но, все же, у меня вызывает сильное сомнение возможность научиться танцевать восточный танец живота по словесному описанию, даже при использовании картинок. Ведь малейший нюанс в постановке корпуса, в соблюдении техники изоляций, в постановке рук и ног и т.п. играет огромную роль в точности выполнения того или иного элемента восточного танца. Как правило, в начале обучения танцу живота просто необходим опытный наставник, который лично подойдет к ученику поправит постановку корпуса, рук и ног. К тому же, самоучитель танцев востока не только не пожурит вас за неправильное выполнение элементов танца живота, но и не похвалит за безупречное исполнение.

Видео уроки танца живота.

Способ 2. Попробуйте набрать в Яндексе фразу «танцы живота онлайн» или «уроки танца живота онлайн» и вы попадете в целый мир разнообразных сайтов, где представлено обучающее видео по танцу живота на любой вкус, а сколько видео дисков и видео кассет с обучающими программами по танцу живота представлены в наших магазинах. Можно долго анализировать, сравнивать хвалить или критиковать то или иное видео по обучению восточному танцу, но, на мой взгляд, вся эта продукция имеет право на существование, лишь как дополнение к урокам танцев живота в школе танца живота, ведь только под пристальным вниманием опытного педагога вы приобретете правильные базовые навыки в танце.

Школа танца живота.

Способ 3. Уроки танца живота (восточного танца) в школе танцев дадут вам то, что не в состоянии обеспечить предыдущие способы обучения танцу живота. К тому же, они привнесут в вашу жизнь радость живого человеческого общения с учениками школы танцев и с преподавателем. А если у преподавателя кроме необходимых знаний в технике танца живота есть еще и чувство юмора, то занятия танцем живота станут для вас ни с чем не сравнимым удовольствием.

Школа танца живота «Экспромт» приглашает на занятия танцем живота для начинающих, как взрослых, так и детей. Уроки танца живота проводятся ежедневно утром, днем и вечером. Обучение танцу живота проходит в уютной обстановке и непринужденной атмосфере. Опытные и внимательные педагоги, влюбленные в танец востока, уникальная методика преподавания, которая покорила Санкт-Петербург своей эффективностью, и индивидуальный подход к ученикам – это то, чем славится наша студия танца живота. Танец живота для начинающих - это, в основном уроки по технике танца живота. Получив первоначальную подготовку, вы можете перейти в группы, где изучают танец живота для продолжающих. Танец живота для продолжающих - это уроки танца востока, на которых разучиваются связки и танцы. Вам предстоит изучать танцы живота в разных стилях и с различными аксессуарами: танец живота с сагатами, танец живота с тростью, танец живота с канделябром, танец живота с крыльями, танец живота в стиле беледи, танец живота в стиле саиди, танец востока в стиле халиджи и так далее и так далее... все стили, которые подразумевает в себе восточный танец.

Обучение танцу живота, belly dance, школа танца живота, уроки танца живота для начинающих, занятия танцем живота для продолжающих, школа танцев живота, школы танцев живота, студия танца живота, студии танцев живота, танец живота обучение танцам, танец живота уроки танцев, танец живота занятия танцами, танец живота школа танцев, танец живота для начинающих, танец живота для продолжающих, танец живота с сагатами, танец живота под живой барабан, танец живота утром, танец живота днем, танец живота вечером, танец живота для взрослых, танец живота для детей, танец живота для женщин, танец живота для мужчин, научиться танцевать танец живота, школа восточного танца, восточный танец школа, восточный танец уроки, восточный танец занятия, занятия восточным танцем, восточный танец обучение, уроки восточного танца, арабский танец обучение, арабский танец школа, арабский танец уроки, уроки арабского танца

Обучение танцу живота в школе танцев «Экспромт» подразделяется на два основных уровня:

- группы в которых изучается техника танца живота! В них подробно разбираются и отрабатываются базовые движения восточного танца, новички в такие группы вливаются легко и безболезненно и никогда не бывают обделены вниманием педагога. Разбираем механику движений, правила наложения элементов на восточную музыку, «ставим на место» ручки и ножки, вырабатываем правильную осанку, делаем упражнения на растяжку и т.п. Эти группы созданы тех, кто просто хочет поправить здоровье, а также являются стартовой площадкой для начинающих танцовщиц! Такие группы танца востока всегда открыты для посещения новичками, вам не нужно в них записываться, просто приходите и занимаетесь.

- закрытые группы восточного танца созданы для тех, кто хочет постоянно развиваться как танцовщица живота и достигать в танце все более высокого уровня. В таких группах разбираются и отрабатываются сложные элементы арабского танца, изучаются различные танцевальные комбинации и композиции, уделяется внимание развитию импровизационных навыков, изучаются арабские ритмы и различные стили восточного танца, идет знакомство с различными аксессуарами. Продолжающие ученицы изучают танец живота с шалью, танец живота с тростью, танец живота с сагатами, танец живота с крыльями и т.п. Кто-то из участниц таких групп выступает перед друзьями и родственниками, кто-то мечтает блеснуть на восточной вечеринке, другой ставит целью участие в наших танцевальных концертах, которые проходят дважды в году, некоторые мечтают сразиться на конкурсах по танцу живота, а кто-то уже сделал танец востока своей профессией, но продолжает совершенствоваться. Эти группы формируются строго по записи.

Приятная новость: Наша школа танцев живота представляет уроки танца живота под живую дарбуку, танец живота под живую дарбуку (таблу, восточный барабан)!!!

Польза танца живота.

Танец живота (восточный танец) – польза для физического и психологического здоровья и красоты:

1. Танец живота (восточный танец) – приятное хобби, которое дает прекрасную психологическую разгрузку.

2. Танец живота (восточный танец) - новый круг общения.

3. Танец живота (восточный танец) – отличное дополнение к диете, помогает похудеть.

4. Танец живота (восточный танец) - красивая музыка, которая оказывает терапевтическое воздействие на нервную систему.

5. Танец живота (восточный танец) - мощный оздоровительный массаж всех внутренних органов.

6. Танец живота (восточный танец) - профилактика и лечение целлюлита.

7. Танец живота (восточный танец) - хорошая растяжка для мышц.

8. Танец живота (восточный танец) – укрепление мышц живота и спины, следовательно здоровый позвоночник.

9. Танец живота (восточный танец) – гибкость и грация.

10. Танец живота (восточный танец) – кошачья пластика.

11.Танец живота (востчный танец) - летящая походка.

12. Танец живота (восточный танец) - стиль жизни.

Танцуйте на здоровье восточный танец живота!!!!!

Стили танца живота.

Итак, разрешите представить: восточный танец, танец востока, танец живота, беллиданс, bellydance, belly dance!!!!! У него так много имен.....

Танец живота – так называем мы Россияне этот танец. Bellydance (belly dance) – говорят американцы. Raks Sharki (Rags Sharky) – скажут арабы, что означает Танец Востока. На самом деле восточный танец включает в себя множество стилей. Классический египетский сдержанный и аккуратный стиль, турецкий и ливанский стили – агрессивные и смелые, со множеством акробатических элементов, «русский конкурсный беллиденс» – смешение египетского стиля с элементами классического танца и современной хореографии, американский трайбл (племенной стиль) и трайбл фъюжн, кабаре стиль – то что понравится простым зрителям, сидящим в ресторане и вкушающим трапезу и так далее. А еще есть множество народных арабских и не только арабских, но тоже восточных, танцев. Это и саиди, дабке, халиджи, беледи…  Как раз об этом  подробнее  ниже.

Ну, во-первых, на мой взгляд, можно выделить три основных стиля восточного танца живота: египетский танец живота, турецкий танец живота и ливанский танец живота. Основным является египетский танец живота, плавный и томный, много мелкой техники, турецкий же и ливанский стили созданы на основе египетской техники, но упор делается на более резкие и крупные акценты, неотъемлемый атрибут туфли на каблуке, а может быть, даже на платформе и много партера и акробатики: мостики, шпагаты, падения…

Но восточный танец живота, это отнюдь не то явление, которое принадлежит только востоку. Сейчас восточный танец живота популярен во всем мире и во многих странах зародились свои неповторимые и уникальные «танцы живота».

Возьмем, к примеру, русский танец живота, его еще часто называют русский конкурсный беллиданс (bellydance), а многие с усмешкой называют его «рашн беллиданшн». Искренне считаю, что нам есть здесь, чем гордиться! Смешение техники восточного танца с балетом и джаз модерном шикарное зрелище. Да русский танец живота поутратил мелкую технику, но приобрел более крупные волны, аккуратные руки, изящные арабески, русские обожают крупную коленную тряску и меньшее внимание уделяют бисеру. Русский танец живота – это танец для сцены, он требует пространства, динамики, полета. Мы любим заворачиваться в шали и делать ими необычайной красоты рисунки, а не используем их только в течении 15 секунд в начале композиции! Предпочитаем танцевать танец живота босиком, хоть и имеем возможность купить танцевальные туфли.

Американский танец живота – отдельная тема. Вначале, на мой взгляд, он формировался как смешение движений беллиданс с аэробикой, простые связки, повторяющиеся в две, а лучше в четыре стороны, но со временем, конечно, видимо под влиянием мировых тенденций, хореография стала побогаче. И конечно, великолепное изобретение американцев трайбл – ядерная смесь и пространство для новых фантазий.

Также, на мой взгляд, на уровне немецкий и аргентинский танец живота. Очень много великолепных танцоров и настоящих мастеров своего дела. А ведь есть еще и китайский и японский танцы живота и еще и еще и еще!!!

Многие ратуют за Египетскость танца живота, и с гордостью заявляют, что предпочитают учиться только у египетских хореографов, но я думаю, это великое заблуждение, ведь египетские хореографы, видя, какой сильный танец живота в России, Европе, Америке, не гнушаются совершенствовать и свой, египетский, танец живота. В общем, споров на эту тему много, интернет просто переполнен дискуссиями. Лично я считаю, что нужно учиться танцевать и впитывать для себя всё что нравится и формировать свой собственный стиль, но не останавливаться, а смотреть по сторонам, но не стараться быть на кого либо похожим, а искать себя!

Вот интересное интервью знаменитейшего египетского хореографа Махмуда Реды Не люблю соревнования в искусстве. Мне очень понравилось, как размышляет этот человек, носитель египетской культуры, педагог и хореограф по восточному танцу живота! Так, вот, как сказал в интервью Махмуд Реда – такого понятия как танец живота или беллиданс на востоке нет. Есть понятие «танец востока» (ракс шарки), и вот отсюда, уже другое деление:

Беледи (как самостоятельный стиль, а также, более емкое понятие, объединяющее все народные танцы). Саиди (Танец с тростью или без трости). Гайвази (танец египетских цыган). Хаггала (танец бедуинов). Александрия (псевдонародный танец). Дабка,  Халиджи (танец стран персидского залива) Бандари (иранский танец) И т.д. и т.п. Да вот, к танцу востока можно отнести и танец суфийских дервишей. А есть еще танец живота в стиле шоу. Ну, например, фараоник – танец, придуманный современными хореографами, которые воображали, глядя на фрески, как же могли в те далекие времена, когда еще не было видео, танцевать древние египтяне! Или просто, танец живота в смешении с другими стилями, акробатикой, нетрадиционными костюмами и аксессуарами.

Видео танца живота.

В интернете широко представлено много различных видео танца живота. Здесь и бесплатные видео уроки, и выступления танцовщиц живота. Мы же, предлагаем Вам посетить нашу видео галерею, где размещено видео восточного танца нашей школы танца живота.

 

Видеогалерея - Выступления учениц по танцу живота школы танцев "Экспромт".

 

Видеогалерея - уроки танца живота в школе танцев "Экспромт".

Магазин одежды для танца живота.

И вот вы решились на занятия танцем живота и уже записались в школу танцев. И у вас встает вопрос, что же надеть на занятия, где купить пояс для танца живота, что одеть на ноги!

Мы рады предложить вам готовое решение! Приходите в наш магазин одежды для танцев и мы поможем подобрать вам брючки и топ на ваш вкус, или юбку для занятий танцем живота. У нас вы можете недорого купить платок для танца живота с монетками, который называется шакира. Также в продаже есть балетные тапочки (балетки), которые как нельзя лучше подходят для занятий танцем живота. Одежда для танца живота тренировочная, костюмы для танца живота, обувь для танцев, аксессуары для танца живота и многое другое вы найдете в нашем недорогом магазине товаров для танца. Многие горожане уже успели оценить соотношение цена-качество товаров в нашем танцевальном магазине, к тому же, можно воспользоваться услугами нашего ателье по пошиву тренировочной одежды и костюмов для танцев.

Рекомендуем для прочтения полезный и познавательный материал о танце живота на нашем сайте:

Статьи о танце живота.
Танцевальный юмор.

Мифы о танце живота (арабском танце).

Существует множество мифов о танце живота (арабском танце) и сегодня мы попытаемся их развеять.


Миф первый – для танца живота требуется приличный живот, этот танец не к лицу девушкам хрупкой комплекции. На самом деле технике танца живота может научиться любой человек, любой комплекции, а для профессионалов в арабском танце вообще лишний вес неприемлем, так что исполнительницы танца живота стараются держать себя в форме и пристально следят, чтобы не набрать лишние килограммы.


Миф второй - танец живота это арабский танец только для женщин и для мужчин нестандартной сексуальной ориентации. У меня в группе занимается мужчина и у него получается не хуже, чем у женщин. В его обычной ориентации я уверена, как никто другой, потому что это мой муж. И среди профессионалов арабского танца есть много великолепных танцоров мужского пола, их танец живота не выглядит женственным, все зависит от подачи.


Миф третий – танец живота легкий танец, подумаешь, велико искусство жирком потрясти. Хочу сказать, что техника танца живота одна из самых сложных, зато, если вы освоили танец живота, вы сможете также непревзойдённо танцевать гоу гоу и эротический танец.


Миф четвертый – от танца живота худеют. На самом деле, в самом начале занятий арабским танцем, вы, скорее всего, действительно похудеете, но потом, организм привыкнет к нагрузке и вес восстановится. Я преподаю танец живота от 3-х до 6-ти часов в день шесть дней в неделю, и никогда не была худышкой. Я похудела на 26 килограммов за 2 месяца лишь тогда, когда перешла от сбалансированного питания к адекватному, но это уже отдельная тема. По этому пункту могу лишь добавить, что в результате занятий арабским танцем меняется отношение человека к своей фигуре, уходит куча комплексов. Вот пришла девушка пышных форм в длинной и широкой футболке, месяц позанималась арабским танцем, пришла в топике с надписью «sexy girl», а через неделю проколола пупок и так и ходит по улице с обнаженным животиком.


Миф пятый – танец живота восхищает всех мужчин. На самом деле, большинству мужчин более понятен стриптиз, нежели танец живота. К тому же восточная музыка весьма специфична и тяжела для восприятия русского человека, неподготовленному слушателю она кажется весьма занудной. По-настоящему оценить арабский танец может лишь искушенный в этом деле мужчина, если он сам занимается танцами и понимает, как тяжело на самом деле «трясти жирком» исполняя танец живота.

 

 



Если ты не нашел искомого танцевального или фитнес направления в нашем расписании, не спеши расстраиваться:

  • Во-первых, ты всегда можешь записаться на индивидуальные занятия танцами и фитнесом;
  • Во-вторых, ты можешь оставить у нас заявку на создание группы по интересующему тебя танцевальному или фитнес направлению, мы соберем группу и позовем тебя на занятия.

Так что не откладывай - 

ЗВОНИ ПРЯМО СЕЙЧАС:

 +7(812)921-0376. 

Напиши или закажи обратный звонок.

ПРИХОДИ:

Санкт-Петербург, Кировский район, улица Промышленная, дом 6, ЦФТ "Нарвский" (центральный вход c проспекта Стачек, 3 этаж). от ст.м."Нарвская" 2 минуты пешком, удобный наземный транспорт от ст.м."Кировский завод", "Автово", "Балтийская". СПб.

 

Запишись на пробный урок за 100 рублей согласно списку открытых уроков.

Или запишись на любой урок в любую группу по обычной цене, согласно прайсу.

Или запишись на ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ УРОК по любому направлению!

Записаться на пробное занятие танцами и фитнесом, открытые уроки танцев и фитнеса

Комментарии для пользователей ВКонтакте

 

Загрузка карусели...

 

Поделиться
ЗАПИСЬ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК ONLINE
18
Июня
2017
 
Неделя открытых уроков  в школе танцев "Экспромт"!С 19 по 25 июня можете записаться н... Читать дальше»

09
Июня
2017
 
Немного усилий и ты неотразима!Александра Асабливая приглашает на двухнедельную прогр... Читать дальше»

08
Июня
2017
 
Начни день правильно!Ура!!! Еще больше утренних занятий танцами, фитнесом и йогой в ш... Читать дальше»

08
Июня
2017
 
Фламенко - это не только техника, это внутренний огонь! У испанского фламенко есть вс... Читать дальше»

25
Мая
2017
 
Удачного выпускного!Вы подготовили танец на выпускной вечер? Наши опытные преподавате... Читать дальше»

24
Мая
2017
 
Пришло время -  займись своим телом!Жизнь наша все ускоряется, набирает темп и надо у... Читать дальше»

23
Мая
2017
 
Танцевать!Вы планируете чем займется ваш ребенок летом? Не забывайте, что наша школа ... Читать дальше»

23
Мая
2017
 
Это весело и спортивно! Приходи!Маленькие танцоры очень хотят походить на взрослых! И... Читать дальше»

22
Мая
2017
 
ВАМ ПОНРАВЯТСЯ НАШИ ЦЕНЫ И СКИДКИ!!!На абонементы в нашей школе скидки:Всем СТУДЕНТАМ... Читать дальше»

20
Мая
2017
 
Грация пантеры-это про тебя!Стретчинг – это растяжка, которая предусматривает выполне... Читать дальше»

Все новости


Наша группа вконтакте Наша группа в фейсбуке Мы в твиттере Наши баннеры Полезные ссылки

Худеем быстро: Как быстро похудеть? Танцы для похудения

Танцевальные залы в аренду: Аренда зала для фитнеса / Аренда залов для мастер классов / Аренда залов для семинаров / Аренда залов для танцев / Аренда залов для тренингов

Студия красоты и здоровья: Массаж / Тайский массаж

Магазин спортивной и танцевальной одежды: Аксессуары для танцев / Спортивная одежда / Танцевальная обувь / Танцевальная одежда / Тренировочная одежда для танцев / Тренировочная одежда для фитнеса / Танцевальное видео

Ателье: Ателье по пошиву танцевальных костюмов / Костюмы для бальных танцев / Костюмы для гоу гоу / Костюмы для латины, костюмы для латиноамериканских танцев / Костюмы для танца живота, восточные костюмы / Костюмы для фламенко / Костюмы для цыганского танца / Пошив нарядной одежды / Пошив повседневной одежды / Пошив танцевальной одежды / Пошив тренировочной одежды для танцев / Пошив тренировочной одежды для фитнеса

Костюмы для танцев в аренду:

Event агентство: Выпускной бал / Корпоративный праздник / Организация праздников (юбилеев, свадеб, дней рождений, выпусконого бала, корпоративного праздника, различных вечеринок и т.п.) / Танцевальное шоу / Танцовщицы гоу гоу / Танцовщицы танца живота / Танцоры на праздник