Body Work (Боди ворк)

Body Work-программа фитнес тренировок для проработки и улучшения рельефа тела. Регулярно посещая занятия боди ворк, вы укрепите мышцы, сбросите лишние килограммы, приобретете стройность и "подтянутый" силуэт. За час интенсивной тренировки body work мы успеем разогреться в аэробном режиме, проработать все мышцы тела и немного расслабиться с помощью стретчинга. Особенно занятия Body Work рекомендуются тем, кто ведет сидячий образ жизни. Если вы активно занимаетесь танцами, урок Body Work также будет Вам полезен, ведь общефизическая подготовка влияет на качество танца!

  • Систематические занятия BodyWork помогут вам эффективно решить задачу повышения силы и выносливости практически всех мышечных групп, не оставляя «слабых звеньев»;
  • Среди систем, нарушения в которых непосредственно приводят к потере здоровья, на первом месте стоит пищеварительная система. Комплекс упражнений BodyWork способствует оздоровлению этого важнейшего отдела нашего организма;
  • Занятия BodyWork помогут улучшить иммунную систему организма;
  • Наши тренировки обеспечат профилактику заболеваний позвоночника;
  • Занятия BodyWork помогут скорректировать своды стопы, походку, положение таза и осанку при ходьбе;
  • Несомненно, наиболее значимый стимул для тренировок bodywork – это ликвидация лишних жировых запасов и формирование красивой фигуры.

Почему нас выбирают:

  • Единый абонемент на танцы, фитнес и йогу 
  • Работаем с марта 2004 года - 17 лет!
  • Прекрасное расположение в центре Санкт-Петербурга 
  • Обучаем начинающих и продолжающих, взрослых и детей
  • 5 минут пешком от ст.м. "Владимирская" ("Достоевская")
  • Воспитываем профессиональных танцоров и тренеров с возможностью заработка
  • Оборудованный зал для танцев, фитнеса и йоги 
  • Участие в конкурсах, фестивалях, вечеринках для всех желающих
  • Участие в музыкальных клипах с профессиональными певцами и актёрами
  • Танцевальное ателье по пошиву костюмов для танцев

 

Если ты не нашел искомого танцевального или фитнес направления в нашем расписании, не спеши расстраиваться:

  • Во-первых, ты всегда можешь записаться на индивидуальные занятия танцами и фитнесом;
  • Во-вторых, ты можешь оставить у нас заявку на создание группы по интересующему тебя танцевальному или фитнес направлению, мы соберем группу и позовем тебя на занятия.

Так что не откладывай:

запишись на любой урок танцев, йоги или фитнеса в любую группу;

или оставь заявку на формирование группы;

или запишись на ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ УРОК по любому направлению!

Записаться на пробное занятие танцами и фитнесом, открытые уроки танцев и фитнеса

ЗВОНИ ПРЯМО СЕЙЧАС СПб:

 +7 (812) 921-0376

Задай вопрос или закажи обратный звонок.

ПРИХОДИ:

​Санкт-Петербург, Центральный район, ул. Рубинштейна, 29/28. Вход с улицы, 2 этаж

ст.м."Владимирская", "Достоевская", СПб, Петербурург.

 

Россия, Ленинградская область, Всеволожский район, пос. Мурино, ул.Шувалова/бул.Менделеева

ст.м."Девяткино",  "Гражданский Проспект", СПб, Петербург.

 

 

Яндекс Карта

Открыть карту
Закрыть карту
Поделиться