Шри шри йога
Студия фитнеса "Экспромт" приглашает вас на занятия шри шри йогой в центре Санкт-Петербурга.
Шри Шри Йога — это мягкая и динамичная система физических и дыхательных упражнений, развивающая сознательное отношение к жизни.
В настоящее время мы можем предложить занятия шри шри йогой в индивидуальном порядке, вы также можете записаться на уроки йоги шри шри компанией, или оставить заявку на формирование группы. Мы обязательно свяжемся с вами когда наберем группу по шри шри йоге.
Практики Шри Шри Йоги дают устойчивую гибкость и крепость в теле, восстанавливают душевное равновесие, успокаивают ум и, что немаловажно, позволяют быть в отличной форме. Это современная йога практика, которая учитывает всю сложность и напряженность жизни современного человека. От практикующего требуется лишь одно качество — целеустремленность. Все остальные можно развить в процессе занятий йогой.
Почему только асан (упражнений) недостаточно? Известно, что почти 80% токсинов выводятся из организма через дыхание, в то время как обычно люди используют легкие лишь на треть. Курсы йоги включают преподавание техники дыхания, которая базируется на идее существования в человеке и в окружающем его мире неких универсальных ритмов, и на необходимости достижения их полной гармонии.
Вспомните, маленькие дети едят совсем немного, но при этом их энергия буквально бесконечна. А секрет прост – они дышат не так, как взрослые. Именно поэтому школа йоги учит правильно дышать заново. Ведь тогда и о быстрой утомляемости, и проблемах лишнего веса можно позабыть.
Видеогаллерея - Йога практики.
Почему нас выбирают:
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Если ты не нашел искомого танцевального или фитнес направления в нашем расписании, не спеши расстраиваться:
- Во-первых, ты всегда можешь записаться на индивидуальные занятия танцами и фитнесом;
- Во-вторых, ты можешь оставить у нас заявку на создание группы по интересующему тебя танцевальному или фитнес направлению, мы соберем группу и позовем тебя на занятия.
Так что не откладывай:
запишись на любой урок танцев, йоги или фитнеса в любую группу;
или оставь заявку на формирование группы;
или запишись на ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ УРОК по любому направлению!
ЗВОНИ ПРЯМО СЕЙЧАС СПб:
Задай вопрос или закажи обратный звонок.
ПРИХОДИ:
Санкт-Петербург, Центральный район, Смольнинское, улица Новгородская, дом 23, БЦ "Базель" (Центральный вход до 20-00, 3 этаж. Вход через калитку "Ресторана северной кухни МÖ" после 20-00)
ст.м."Чернышевская", "Площадь Восстания", "Площадь Александра Невского", СПб, Петербург.
до нас ходит прямой общественный транспорт со всех районов горда, так как мы находимся близ УФМС.
Яндекс Карта
