Страница 1 из 1

Вечерняя йога для начинающих!

Добавлено: Пн авг 30, 2010 1:15 pm
Julie
Дорогие друзья, рады пригласить вас на йогу для начинающих в спортивно-танцевальный клуб Экспромт.

Вечерняя йога для начинающих!

Добавлено: Чт май 12, 2011 6:28 pm
Мариночка
Йога вечером - прекрасный повод расслабиться в конце тяжелого рабочего дня, потянуть все мышцы Вашего тела, отдохнуть телом и душой!)
Педагог Ольга Бокова!)

Re: Вечерняя йога для начинающих!

Добавлено: Чт авг 10, 2017 1:44 am
admin
Вечерние занятия хатха йогой у Александра Шанцева проходят по Средам с 20-40 до 22-40.

Изображение

Приходите по адресу: Метро Нарвская, ул Промышленная д 6.
Звоните: 921-0376.
Школа танцев «Экспромт».
Наша группа в контакте.

Re: Вечерняя йога для начинающих!

Добавлено: Вт ноя 28, 2017 6:09 am
handy
Танец живота йогини вверх ногами. 😆👍😆
Совместное творчество нашего непревзойденного инструктора йоги Александра Шанцева и его ученицы, а также ученицы танца живота Натальи Красильщиковой. Красивый клип с ширшасана, стойкой на голове.

Спешите посетить йога-практики

Вечерние занятия хатха йогой у Александра Шанцева проходят по Средам с 20-40 до 22-40 (2 часа)


phpBB [video]


phpBB [video]

Re: Вечерняя йога для начинающих!

Добавлено: Сб дек 02, 2017 12:50 pm
handy
Вечерняя йога для начинающих и продолжающих у Александра Шанцева проходит по средам в 20-40. Занятие длится 2 часа!!!


Для тех, кто только начинает занятия йогой, любопытно будет посмотреть этот небольшой фильм в 10 частях, созданный нашим любимым ГУРУ, инструктором йоги, йоготерапевтом, Александром Шанцевым!
Смотрите, вникайте, вдохновляйтесь!!!

Философия йоги

phpBB [video]


Йога и спорт

phpBB [video]


Виды йоги

phpBB [video]


Хатха Йога

phpBB [video]


Аштанга йога

phpBB [video]


Йога замедленных движений

phpBB [video]


Комплекс "Приветствие Солнцу"

phpBB [video]


Йога и питание

phpBB [video]


Тантра йога

phpBB [video]

Re: Вечерняя йога для начинающих!

Добавлено: Пн июл 02, 2018 12:27 am
admin
Записывайся в вечерние группы по хатха-йоге в среду в 20-15 по телефону 921-03-76 applause applause applause

Занятия хатха-йогой после тяжелого трудового дня помогут успокоить тело и дух, восстановят силы, подготовят организм к полноценному отдыху ночью angel

Приглашаем всех на утренние занятия йогой!
Расписание: среда 20-15)

Занятие по хатха-йоге включает в себя следующие модули:

-асаны (позы), помогающие сохранять своё тело здоровым, красивым и сильным, суставы и позвоночник — гибкими и подвижными;

-пранаямы (дыхательные упражнения), которые научат регулировать дыхание и контролировать эмоции, снять стресс и психоэмоциональное напряжение;

-концентрацию внимания, помогающую успокоить ум и направить энергию в конструктивные каналы для духовного роста человека;

-медитацию (расслабление, релаксацию), дающую возможность услышать себя "настоящего".


☎ +7(812)921-0376.


Сайт: x-promt.ru/styles/joga, телефон 921-03-76
сайт: https://x-promt.ru/