Форум школы танцев и студии фитнеса и йоги

Если хочется что-то изменить в жизни, то почему не начать с собственного расписания?!?

Сначала тяжело даже представить что можно встать в такую рань и куда-то пойти!!!
Но для человека нет ничего не возможного. Один страшный шаг - встать и прийти.

Для тех, кто преодолели собственную ленность, посетите Утренние занятия йогой. Это новые возможности, это открытие внутренних резервов и новый размеренный темп жизни.

Попробуйте сами. Йога утренняя (Йога утром), отличается от занятий, которые проходят днем и вечером. Она в меньшей степени расслабляет, скорее заряжает на весь день позитивной энергией.

Насть, расскажи сама - чем отличаются твои занятия.

И еще, собираем детскую дневную группу. Кто желает?

Присоединяюсь к позитивным мнениям насчет утренней йоги. Когда есть возможность с удовольствием занимаюсь утром, после утренних пойоживаний весь день проходит в активности и более осознаннее что ли , а в течении дня спеваю сделать вдвое больше задуманного!

ДА, утро - это здорово!

утро - это прекрасно!
утро - это то время, когда вы можете сделать себе подарок - зарядиться энергией на весь день и не только, но также получить опыт осознанности, медитации, самоисцеления.

Занятия в это время отличаются от остальных тем, что направлены на активизацию систем организа и пробуждение сознания

Спасибо девочки. Ждем аншлага

да, да - время ставить рекорды, впереееееед!!!!!!!!

Ну что, с завидной регулярностью в 8 утра приходят 8 йогов, не считая перподавателя. Мне кажется, что это прекрасно.
А вот группу в 18 надо закрывать. Вчера в маленьком зале лежало 9 человек. Настя, подумай над этим!

да уж, еле-еле поместились вчера.....

думаю.... точнее, ухожу в медитацию..... )) вернусь к 8 утра в четверг )))

Я бы еще добавила несколько слов в название темы: "Начнем день с йоги, а продолжим танцем живота Да, и на работу, наверное, не пойдем!

Ирочка, ты озвучила мечту многих девушек
Давай так и сделаем!
Меня сегодня не ждите :))))

как чудесно утром, птички чирикают, дворники метут улицы, поливальные машины чистят перышки городу.... город просыпается!

просыпайтесь рано, цените моменты утра, уделите 60 минут себе - своему телу, уму, душе! укрепите здоровье, повышайте осознанность, избавьтесь от беспокойств для того чтобы радоваться жизни, возвышать себя и своих близких!
другими словами, жду вас на занятии по йоге в 8 утра по вторникам и четвергам