Худеем танцуя

Сообщение **Alenenok** » Чт окт 02, 2008 12:35 pm

Да-да-да!Мне очень понравилась твоя статья!Вот только я считаю что для похудения не достаточно ходить на танцы 2 раза в неделю!Если есть возможность лучше это делать 4 раза !!!И еще я сделала вывод:Хочешь похудеть,НЕ ЖРИ!!!!!

Сообщение **allstaff** » Чт окт 02, 2008 8:42 pm

И не пей, хотя бы после 6!!!

Но без физической нагрузки это тоже не эффективно. Надо мышцы в тонус приводить и вредный жир, который между мышечными волокнами убирать.
А это только нагрузка, причем регулярная и комплексная!!!!!
А статью сама я написала

Правда молодец?!

YouTube · Сообщение **handy** » Чт окт 02, 2008 11:55 pm

allstaff, предлагает нам пить до шести

. То есть лично она заканчивает пить после шести. То-то я после шести перестаю её узнавать. То есть уровень алкоголя начинает плавно понижаться!!!!!

Сообщение **allstaff** » Пт окт 03, 2008 12:29 am

YouTube · Сообщение **handy** » Пт окт 03, 2008 3:35 am

Что касается диеты, танцев и спорта!!!!!!!!! Лично на меня они не действуют!!!!! У меня иммунитет!!!!!!! Он вырабатывался годами, я танцую от трех до семи часов в день, поедаю овощи и фрукты уже четвертый месяц, не употребляю кроме этих прекрасных созданий ничего.... Ну раз в неделю позволяю супчик грибной и......это было первый раз за мой четырехмесячный эксперимент!!!!!!!! Рыбку раз в две недели!!!!!!!
Все рвно остаюсь ШИКАРНОЙ!!!!!!! Видно, судьба такая

Обидно только, что Иришка отказыватся брать меня в группу для ШИКАРНЫХ женщин!!!!!!! Вот я и страдаю

Сообщение **natagold123** » Сб окт 04, 2008 12:59 pm

Ой, как у вас тут весело!!!

Аня - молодец!!! Статья действительно шикарная. Надеюсь кто хотел похудеть, усвоит эту информацию от начала до конца.

Я, например, вообще не заморачиваюсь на эту тему, как только стала заниматься танцем живота. Наличие пышных форм даже помогают в этом деле.

Сообщение **allstaff** » Пн окт 06, 2008 11:46 am

Нутусик, от твоих пышных форм почти ничего не осталось!!!!!!!
Посмотри на свои фотки год - два назад!!!
Куда все делось?????

Гость · Сообщение **Гость** » Пн окт 06, 2008 6:33 pm

Ань ты так говоришь, как будто это плохо что она стала стройнее

:D

Сообщение **allstaff** » Пн окт 13, 2008 10:07 am

да, мне больше нравилась пышная Натуся. Редко кому идут пышные формы - Наташа смотрелась просто замечательно.
Сейчас она тоже хороша, но по другому.
А те, кому пышные формы не идут или мешают жить - вот для них эта тема.

Nastassja · Сообщение **Nastassja** » Вт окт 14, 2008 5:37 pm

кстати, советую не забывать про конституцию, от которой никуда не деться..

сказала я и пошла посмотреть что-нибудь вкусненькое в холодильнике