вопрос

[funky]

чем полезен индийский танец, в частности направл-е болливуд
спасибо

[УчительТанцев]

funky,
Думаю, что любые танцы созданы для того, чтобы снять стесс!!!!!! Я так чувствую!!! А Индийские танцы, а тем более Болливуд Стайл (Bolliwood style) - это мегатанцы для снятия стресса, отличного настроения, и прекрасного здоровья Я просто фигею без баяна

[Indianka]

Funky, спасибо за вопрос.
Полезность индийского танца огромна, и на эту тему написан не один трактат ))) постараюсь быть краткой...

Индийский танец - это не просто танец, это йога в движении. Практикуя этот вид танца, Вы гармонизуете работу тела и разума,развиваете равновесие и координацию. В танец включены упражнения для всех частей тела в правильной пропорции, Вы задействуете каждую мышцу, в том числе и мышцы лица (ведь традиционно мимика играет очень важную роль в этом виде танца). Танцуя, Вы укрепляете сердце, улучшаете кровообращение и увеличиваете объем легких, а в целом повышаете выносливость.
Индийский танец - это еще и целое театральное представление, в нем есть место самовыражению и игре. Наслаждаясь рассыпчатым ритмом и веселыми движениями, Вы заканчиваете танец с чувством радости и большого удовольствия. Такие эмоции также благотворно воздействуют на нервную систему и организм в целом.

По этим причинам индийские танцоры отличаются отменным здоровьем, прекрасной физической формой и отсутствием болезней тела.

[УчительТанцев]

Indianka,
Вот именно это я и имел в виду