Форум школы танцев и студии фитнеса и йоги

Не знаю на самом деле, что здесь написать, может просто давайте делиться кому что сложно, это будет поддержкой эмоциональной... Мне, например, тяжело, что не удается контролировать процесс обучения... пока не удается... иногда что-то получается, а иногда то же самое совсем плохо.. расстраиваюсь очень...
а еще чувствую себя буратиной иногда... Хорошо Саша умеет обстановку разряжать и группу в позитивном настрое всегда ведет...

Мне тоже сложно,координация движений оставляет желать много лучшего,всегда путаю руки,ноги. Не всем быть звездами, но результаты от занятий все равно есть Не расстраивайтесь.

а у меня с трясками просто беда не, с остальным тоже не все слава богу. Но тряски...... я если честно иногда даже не понимаю, как их делать

Леся,
Тряски - такая штука жестокая!!! Нужно "растряхиваться и растряхиваться", а понять их сразу - просто невозможно. Ножки "поют свою песню". Тельце должно расслабиться, а оно от усердия напрягается!!! Пальчики на руках что-то изображают, типа "вибраций", и это - НОРМАЛЬНО!!!
Все проходят через ЕНТО.
Я "растряслась" за три дня, просто по пять часов тряслась и тряслась!!! На второй день очень болели ноги, в смысле "окорочка", на третий тоже болели, но видимо так устали болеть, что "автоматом" расслабились, и все получилосьь!!!

Ох, будем трясти в любом удобном месте. особенно в ванной, когда зубки чистишь, тунискую тряску удобно делать. И ручки вроде заняты, и тело закручивать надо

Тренируюсь второй год,однако тряска на прямых ногах иногда хорошо идет,иногда ноги начинает сводить,и колени не разгибаются до конца.

Да, тряски - это страшное дело!!! Ну никак они не поддаются освоению
Хотя вчера, такое чудо произошло в ванной ни с того ни с сего египетский бисер получился . Правда чудо длилось недолго, да и с утра повторить уже не удалось
Но будем стараться и работать в этом направлении. Тем более с таким замечательным и талантливым преподавателем как Саша просто грех не научится!!!!

Да уж...причем эти тряски бывают приходят, а бывают уходят..и тогда хоть волком вой..как-будто и не было двух лет

лучше молчите про бисер. меня уже трясет от одного этого слова , но, к сожалению, не так как надо.

Ой, а у меня с волной животом беда. Мне ТАК хочется научиться ее делать, чтобы красивая складочка по животу бегала, но ни фига! Ничего не бегает! И причем больше у меня, как ни странно, проблема с верхней частью живота - втягиваться она втягивается, а вот складочек на ней не наблюдается, хоть плачь!