elle_812,
Худеем танцуя - вот здесь я все описала подробно! Чтобы темку уж очень сильно не засорять. Ириш, извини, это не спам, это все про то, как танец живота меняет человека, все ради него родимого, ради эстетики в танце и чтобы хватило здоровья танцевать лет до 180 как минимум. Хотя в некоторых источниках утверждают, что человеческий организм рассчитан на 1000 лет минимум. Кстати, как раз в книжке Шемшука "Сыроедение путь к бессмертию" (если в яндексе набрать, то можно будет послушать аудиокнигу) как раз об этом написано. Еще приятная книга "Живая еда, или почему коровы хищники" - она есть на сайте автора Павла Себастьяновича, там же куча видео. Еще одна потрясающая вещь "Дневник воина бретарианца", но это уже для совсем продвинутых, но ознакомиться любопытно. Многие отнесутся к этому скептически, дескать витамины, кальцый, незаменимые кислоты..... Все это ерунда, по крайней мере пока мне так кажется, глядя на то, что происходит с организмом, ногти стали металлическими, волосы даже при мытье не выпадают, на зубах восстанавливается утраченная эмаль, улучшилось зрение, и главное, что я поняла, жир - это вовсе не безобидная бело-прозрачная масса, это панцирь из токсинов, шлаков и разыных болезнетворных микроорганизмов, которые собственно и питаются жареной курочкой, чибатой с сыром, тортиком, жареными овощами, мороженым. Этот панцирь окутывает внутренние органы, мышцы, ограничивая свободу движения и причиняя боли в теле, отнимает у тебя всю энергию и препятствует поступлению новой. Какие тут танцы, какое мастерство, если ноги переставлять к вечеру уже невыносимо, руки в пор де бра затекают, на колени ни встать....
. Печальная картина, думаю многие поймут, о чем я! Так вот, все это поправимо. Попробуйте, по крайней мере за 2 месяца плохого точно ничего не произойдет, а дальше будет видно, переходить обратно на "вкусняшки" или от одного их вида будет тошнота подступать!!!! Ведь все меняется очень стремительно, раньше я поглощала стейки и куриные крылья килограммами, сейчас готова бежать сломя голову и обветривая губы от того, кто меня попробует заставить откусить хоть кусочек.
Да, кстати, скептики, глядя на меня, моего мужа, Гульфию Баянову начинают потихоньку менять свое мнение, кое кто уже пробует кушать огурцы, кое кто уже пребывает в глубокой задумчивости... и белой зависти... им осталось сделать только шаг, и вся жизнь перевернется. Кстати, возраст тоже снижается! Со мной теперь на улице знакомятся мужчины только до 30 лет!!!
Так что ОРТО, придется менять свои правила, если танцовщицы из Синьор и Взрослых два перейдут на сыроедение, поскольку будут выглядеть они лет на 20!!!!