Для тех, кто хочет начать заниматься танцем живота
Главный женский вопрос - что одеть? - актуален и для беллиданса.
Как и в жизни , тут существует отдельный гардероб для тренировок и "на выход" (для выступлений).
Сегодня расскажу о must have для занятий:
топ облегающий,из стрейч-ткани, не сковывающий движения, длина и вырезы -любые, комфортные для Вас. Минимализм в виде спортивного-бюстгальтера тоже
. Думаю, со свободой движения вопросов не возникает, а почему облегающий? Случается, что девушки приходят в свободных футболках, скрывающих, по их мнению, "недостатки" фигуры... заодно совершенно невидно осанку и движения... Так что помогите преподавателю и себе разглядеть
правильность выполнения элементов
, оставьте oversize для других случаев
леггинсы или спортивные штаны из тянущегося материала, с обычной или заниженной талией, длина - комфортная для Вас, но совсем мини-шорты скорее всего перебор
балетки танцевальные -идеально! Чешки тоже могут быть, хотя нога "птичка" в чешках не смотрится... (что за нога "птичка" - расскажу на своих уроках;-) ) Бывает, что удобны носки -но по мне -в них скользко, разве что специальные носки для йоги с "пимпочками"
пояс с монетками . Или с пайетками. Или с висюльками. Вариантов много
очень помогает визуализировать движения бедрами, весело звенит и шелестит на "ключах" и трясках. Желательный элемент костюма для тренировок, хотя без него в зал тоже пускаю
Если идете на занятие, а вышеперечисленные вещи отсутствуют в Вашем гардеробе -не беда, в "Экспромте"все это можно купить
и по гуманным ценам
https://m.vk.com/product-202876_198675
P.S.: я сторонник, чтобы тренировочная одежда была больше с танцевальным, чем спортивным уклоном. А самое главное, чтобы Вы целый час с удовольствием видели свое отражение в зеркале
так что дополнительные стимулы хорошего женского настроения в виде макияжа, укладки и аксессуаров приветствуются!
P.P.S.: а еще приходите с распущенными волосами, или с простым "хвостиком", который легко распустить. Волосами мы тоже танцуем